Pages

Tuesday, March 26, 2013

Perubahan Yang Menguntungkan 20 menit Setelah Rokok Terakhir!

Enggak bosen-bosennya ya ngangkat topik berhenti merokok, karena yang nulis ini lagi dalam proses berhenti ngerokok kali ya..hehehee. Berdasarkan  sumber dari American Cancer Society, hanya dalam waktu 20 menit setelah seseorang menghisap rokok terakhirnya, tubuhnya mulai mengalami tahap perubahan yang menguntungkan sob... Pasti pada gak tahu kan, nih simak sob perubahan apa aja yang terjadi :

20 Menit
Tekanan darah turun menjadi normal
Denyut nadi turun menjadi normal
Temperatur tangan dan kaki naik menjadi normal

8 Jam
Tingkat karbonmonoksida dalam darah turun menjadi normal
Tingkat oksigen dalam darah naik menjadi normal

24 Jam
Kemungkinan serangan jantung menurun

48 Jam
Ujung - ujung syaraf mulai tumbuh kembali
Kemampuan mencium dan merasa bertambah
Berjalan bertambah mudah

3 Bulan 2 Minggu
Sirkulasi darah membaik
Fungsi paru - paru naik sampai 30%

19 Bulan
Batuk, penyumbatan sinus, keletihan, sesak nafas menurun
Silia bertumbuh kembali di dalam paru - paru menambah kemampuan menangani lendir membersihkan paru - paru dan mengurangi infeksi

1 Tahun
Nah ini yang paling penting sob, resiko terkena penyakit jantung koroner setengan dari perokok.

Jadi semua organ - organ di dalam tubuh diatas tuh berjalan tidak normal gitu kalau lagi ngerokok sob!
Orga - organ itu berjalan normal lagi setelah 20 menit kita ngerokok, ya tentunya setelah batang terakhir, terakhir loh ya sob alias harus berhenti ngerokok!!!!

Ayoo BERHENTI MEROKOK DARI SEKARANG...!!!

No comments:

Post a Comment